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2019-09-18 13:55:05

发布时间-|:2019-09-18 13:55:05

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出发前请确保自己身体健康,状态良好,没有生病,也没有罹患不适合户外运动的疾病。

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我是一个定向运动的热爱者,体能不佳,却十分享受专注于地图,心无旁骛,按图寻宝,一步一步打通关的过程。

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你陪我步入蝉夏,越过城市喧嚣,歌声还在游走,你榴花般的双眸,不见你的温柔……“老城,古寨,一本皱了的古书,折痕是岁月,斑点是记忆,摊开了便是无数的故事”。

3.可带一升运动饮料。

【集合时间】:8点10分集合签到、拉伸,8点30分出发。

新大村,地质公园登山口,我们到达时,除了巡逻的保安,没有游人,而保安看到我们的到来也是立即劝返,说是没有开放不让上山,这让我们有点意外,紧急关头,我想到了班进攻同学,这位深圳论坛的热心网友,他曾经跟我说过如果在南澳那边有困难都可以找他,电话沟通后,班进攻同学很快帮我们疏通关系,签下防火责任书后,我们队伍顺利得以出发。

【个人装备】双肩背包、登山鞋,头巾,雨衣或雨伞,头灯或手电,手套,太阳帽,备用衣服,袜子,纸巾,少量现金,充电宝。

个人食品:饮用水不少于2升,一正餐量干粮,适量水果,功能饮料。

财务汇报:租车费用800元(车牌9103,雷司机13823540918)1人在周六退出分摊40元车费;17人人均45元;合计收入805元。5、多数同学没有带备用衣物的习惯,在屁股登下山时,衣服已湿而无换;易感冒。

4.棒棒糖,奶糖、萄萄干等高糖类食物。财务汇报:租车费用800元(车牌9103,雷司机13823540918)1人在周六退出分摊40元车费;17人人均45元;合计收入805元。

活动召集时有提醒带上手套,同学们在看贴时并不是很认真。

结余5元入论坛活动经费。

在多次勘探场地后,在年会的前一天晚上,老狼早早就带领义工团队开始准备比赛。